Ich unterstütze Sie dabei, aus festgefahrenen Verhaltensweisen und Beziehungsmustern herauszukommen und mehr Leichtigkeit in Ihr Leben zu bringen. Ich bin Optimistin und sehe jeden Tag als neue Chance, Dinge anders zu machen als bisher. Und sei es nur ein ganz klein wenig.
Die Corona-Krise kann Ihnen als Anstoß dafür dienen, aus dem „Ich-funktioniere-Modus“ herauszukommen und sich weiterzuentwickeln. Der Alltag läuft anders als gewohnt. Sicher Geglaubtes ist nicht mehr sicher. Vielleicht steigen alte Ängste wieder in Ihnen auf oder überwundene Verhaltensmuster kehren zurück. Vielleicht haben Sie auch positive Erfahrungen gemacht und möchten von Ihren neuen Lebensgewohnheiten etwas beibehalten. Ich berate Sie bei allen Anliegen.
Die aktuelle Situation bietet Ihnen die Gelegenheit, sich stärker Ihrem Inneren zuzuwenden und mit Fragen zu beschäftigen, die Sie vielleicht für eine Weile beiseite geschoben haben:
Lebe ich so, wie ich es mir wünsche? Fühle ich mich wertvoll so wie ich bin? Zeige ich mich so wie ich bin? Stehe ich zu dem, was ich will? Sage ich Nein, wenn ich etwas nicht will? …
Mit der systemischen Therapie unterstütze ich Sie dabei, Ihren ganz eigenen Weg zu finden, Ihr Leben erfüllend zu gestalten.
Besonders intensiv habe ich mich mit der Frage auseinandergesetzt, wie ich Menschen dabei unterstützen kann, ein besseres Selbstwertgefühl zu gewinnen. Denn wenn ich mich gut kenne und wenn ich mich mag, fällt mir vieles im Leben leichter.
Mit Hilfe der systemischen Therapie und der Körpertherapie können Sie sich bildlich vor Augen führen und körperlich erfahren, wie Sie sich in Ihrem Umfeld verhalten. So können Sie neue Sichtweisen gewinnen und neue Verhaltensweisen ausprobieren.